Hạ nhiệt độ phòng bằng hệ thống thông gió
Hạ nhiệt độ phòng bằng hệ thống thông gió
Nếu vì điều hòa nhiệt độ mà bạn đóng cửa và cửa sổ lâu thì không khí trong nhà không được lưu thông nên nhiệt độ trong nhà dễ dàng tăng lên. Tốt nhất bạn nên thông gió thường xuyên để không khí trong lành tràn vào nhà. Đặc biệt thông gió vào buổi sáng để không khí mát mẻ có thể vào được.
Một yếu tố khác cản trở giấc ngủ [độ ẩm]
'Độ ẩm' cũng quan trọng như nhiệt độ bề mặt. Chúng ta đổ mồ hôi khi ngủ và khi mồ hôi này bay hơi, chúng ta hạ nhiệt. Tuy nhiên, vào mùa hè, độ ẩm cao khiến mồ hôi khó bốc hơi nhanh. Nếu vậy thì làm thế nào để chuẩn bị cho việc đổ mồ hôi khi ngủ?
Sử dụng chăn ga gối đệm mùa hè thấm hút mồ hôi nhanh
Sử dụng chăn ga gối đệm mùa hè để thấm hút mồ hôi nhanh
Mẹo nhỏ là sử dụng những bộ chăn ga gối đệm mùa hè có khả năng thấm hút mồ hôi nhanh. Navillela Summer Bedding có khả năng thấm hút cực tốt giúp nhanh chóng thấm hút và làm tan mồ hôi khi ngủ. Nhờ đó, bạn sẽ không cảm thấy khó chịu hay ngột ngạt vì mồ hôi.
Chăn hè washing có chức năng tuyệt vời trong việc thấm hút và giải phóng mồ hôi bằng cách sử dụng vật liệu chức năng 'Wellosh'. Ngoài ra, đây là loại vải có chức năng chặn các chất độc hại như bụi nhà và mạt, cảm giác mềm mại hơn nhiều so với các loại chăn mùa hè thông thường do quá trình giặt giũ.
Hãy biết cách tạo ra một giấc ngủ ngon và một môi trường ngủ ngon nhất, vì điều này có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của bạn, đồng thời vui vẻ mà không bị mệt mỏi vì nhiệt độ và độ ẩm cao!
Xem thêm chăn hè tại www.navillela.com
Comentários